当前位置:首页 > 安庆生活 > 健康 > 正文

2000颗结石,胆囊被石头填满!就是因为这个坏习惯

时间: 2019-01-30 11:20 来源: 人民网 作者: 佚名 浏览: 评论(0)

  近日,贵州贵阳一名女子腹痛不止,就医时竟从体内取出2千多颗结石。医生称,剖开以后发现胆囊里有很多结石,里面胆汁都没有了,完全被小石头占据。

  原来女子经常睡到自然醒,两餐一起吃,最喜欢吃动物内脏,平时喝水也比较少。

  这种生活习惯,不得结石才怪!

  不吃早餐,胆囊代谢紊乱,易产生结石。经过长达8小时睡眠后,胆囊内存留很多胆汁,如果再不吃早餐,胆汁会积聚在胆囊中逐渐形成结石,造成胆囊代谢紊乱。

  爱吃内脏,胆固醇代谢失调,易产生结石。动物内脏胆固醇含量较高,长期食用过多,长期高量摄入胆固醇,造成胆固醇代谢失调,这也是胆结石形成的一个主要原因。

  喝水少,影响代谢,易产生结石。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,代谢所产生的废物,通过尿排泄,需要足够的水分来进行辅助。 如果喝不少、身体缺水,就会影响代谢,时间一长,就容易结石。

  医生提醒,预防结石,好的生活习惯很重要。易招结石的坏习惯,一定不要有!

  6个坏习惯容易得结石!

  1酷爱甜食

  糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调,而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。

  而且,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

  2吃完夜宵就睡

  很多年轻人喜欢熬夜,吃过夜宵后马上就回家睡觉,餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量不断增加,就会形成尿结石。

  3过度减肥

  减肥的人限制饮食,只摄入低热量食物,胆囊收缩功能减弱,胆汁中的胆盐明显增加,黏液浓缩,钙类增加,容易形成胆结石。尤其是快速减肥的2~4个月内,约有四分之一的减肥者会发生胆结石。

  4盲目补钙

  一般来讲,食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收,而添加的钙往往不易被吸收,过多补充,就会造成钙的沉淀。

  人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应,形成结石。

  5吃得太素

  别以为吃得太素就不会得胆结石。

  低脂肪会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,引起胆结石。当维生素E和维生素A缺乏时,也可能影响胆固醇代谢而导致结石形成。

  6总是饭后喝浓茶

  饭后喝浓茶有可能增加患结石的风险,

  “茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。” 如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,时间一长就可能形成结石。

责任编辑:艮艮